剧情介绍
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。 展开全部
杨茜尧 王浩信 林夏薇 马志威 郭锋 尹扬明 黄翠如 杨卓娜 张颕康 何广沛 杨明 马贯东 黄子恒 黄建东 黎燕珊 廖慧仪 梁超怡 区明妙 涂毓麟 周百恩 林景程 胡蓓蔚 王嘉慧 罗孝勇 蔡志恩 方伊琪 何启南 叶蒨文
黎耀祥 胡定欣 萧正楠 陈晓华 罗天宇 李成昌 韩马利 康华 谢雪心 海俊杰 罗毓仪 庄思明 关嘉敏 邵初 杜燕歌 张武孝 陈少邦
陈山聪 张曦雯 罗子溢 郑则仕 蔡洁 郑俊弘 陈星妤 林凯恩 罗天宇 容天佑 阮浩棕 谢东闵 韦家雄 周志康 许俊豪 徐荣 方绍聪 黎泽恩 黄俊豪 罗雪妍 文凯婷 冯皓扬 何启南 文雪儿 黄碧莲
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
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许博文 陆骏光 陈子丰 张达伦 沈贞巧 邱颂伟
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李思琪 关宝慧 陈启泰 梁咏琳 朱江
文颂娴 沈殿霞 郑嘉颖 袁洁莹 郑中基
邝美云 邵仲衡 吴岱融 罗嘉良 卢宛茵
刘松仁 伍咏薇 江华 张燊悦 洪天明 廖启智 郭少芸 朱健钧 黎宣 麦长青 张英才 梁舜燕 钟丽淇 邓梓峰 楚原 白茵 陈伶俐 邵传勇 洪珮珊 夏萍 成展权 成珈莹 李子奇 王伟梁 林其欣 马国明 杨明 丁力 梁健平 骆应钧 邓英敏 麦嘉伦 周家怡 伍慧珊 李海生 凌汉 李思蓓 苏丽明 宋芝龄 刘卓琪 余慕莲 梁葆贞 黄文标 洪佩珊 黄梓玮 周凯珊 张青云 杜光耀 温裕红 罗利期 洪林小湛 何文进 游洁冰 梁咏琳 陈安琪 颜国梁 韩马利 魏惠文 陈瑞华 凌礼文 廖素萍 陈狄克 河国荣 柳秋红 黎秀英 冯晓
陈浩民 袁洁莹 杨张新悦 钱嘉乐 刘家辉 邵传勇 罗乐林 元华 谢天华 罗冠兰
邵美琪 罗嘉良
汤镇业 黄日华 梁家仁 陈玉莲 谢贤 黄杏秀 胡祖儿 石修 黄敏仪 甘国卫 陈复生 关聪 杨盼盼 杨泽霖 张雷 王爱明 梁珊 李琳琳 白茵 黄文慧 吕有慧 萧亮 林建明 刘兆铭
蔡凡熙 刘奕儿 李相林 钟政均 叶蕙芝 姜涛 洪群钧 刘明勋 白静宜 魏蔓 许时豪 陈祎伦 曾珮瑜 林思廷 郑有杰
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